INNENRAUM – Wahrnehmung vertiefen, Qi lenken, Raum erfahren

„INNENRAUM – Wahrnehmung vertiefen, Qi lenken, Raum erfahren“

Feng Shui beginnt mit Aufmerksamkeit – nicht nur auf Räume, sondern auch auf den eigenen Körper, das Qi und die "stille Information" die in den Dingen.

Wenn wir nicht entspannt sind, nehmen wir nur unsere eigene Anspannung wahr - durch unseren hektischen Alltag ist der Zugang zur inneren Ruhe oft blockiert.

Doch der Körper verfügt über einen natürlichen Mechanismus, der gezielt aktiviert werden kann, um Stress abzubauen und tiefe Erholung und Wahrnehmung zu ermöglichen – die sogenannte Entspannungsreaktion ("Relaxation Response").

In dieser fortlaufenden Workshop-Reihe widmen wir uns der Kunst, die Entspannungsreaktion gezielt auszulösen und damit gleichzeitig die eigene Wahrnehmung zu schulen. Einige der Techniken die ich dir zeige, werden sogar von Spezialeinheiten und Apnoe-Tauchern eingesetzt. Diese Methoden wurden in zahllosen Studien immer wieder wissenschaftlich belegt, und sind extrem effektiv.

Beim täglichen Üben fühlt es sich an, als ob du ein Blatt Papier auf das andere legst und immer stabiler wirst - so lernst du Schritt für Schritt, wie du auf immer feineren Ebenen mit Räumen, Menschen und Energien in Resonanz treten kannst – jenseits von Theorie und Technik.

Dabei ist es noch nicht einmal nötig ein eigenes Zeitfenster zum Üben zu reservieren. Du kannst diese Übungen perfekt mit deinem Alltag verbinden. Egal ob du in der S-Bahn, am Schreibtisch oder vor dem TV sitzt, egal, ob du läufst, stehst, sitzt oder liegst.

Für wen ist das Format gedacht?

• Für Alle, die nach einem sanften, offenen Einstieg in die Welt des Qi, der Achtsamkeit und des energetischen Raumbewusstseins suchen
• Für alle, die einen lebendigen Weg der Selbsterforschung gehen und sich langfristig mit einem tragenden Feld verbinden möchten
• Für Teilnehmer und Absolventen unserer Feng Shui-Jahresausbildung, die tiefer einsteigen und ihre Präsenz stärken wollen

Was dich erwartet:

• Praktische Übungen zur Aktivierung des Relaxation Response (Atmung, Achtsamkeit, Stille)
• Wahrnehmungsschulung durch Raummeditation, Bewegung und achtsames Spüren
• Elemente aus Qigong, energetischer Körperarbeit und Zen-inspirierter Präsenzarbeit
• Übungen zum energetischen Selbstschutz - werde zum buchstäblichen Fels in der Brandung
• Raum für Austausch, Stille und Integration

Dieses Format ist offen, zyklisch und nicht an einen festen Ablauf gebunden – du kannst jederzeit einsteigen und in deinem eigenen Rhythmus dabei sein. Es ist Einladung und Begleitung zugleich – auf dem Weg zu mehr Tiefe, Gelassenheit und Lebendigkeit.

Teilnahme:

Wir empfehlen in der Regel die Teilnahme in Präsenz, es ist viel einfacher Korrekturen in Haltung und Atmung zu geben wenn du einen Körper hast. ;-)

Die Online Teilnahme ist auch völlig OK, mit einer schnellen Internetverbinundg geht auch ohne Körper eine Menge! :D. Für bestimmte Formate ist die Online Teilnahme sogar sinnvoller: bei Traumreisen, Trance-Arbeit und Co. ist es super wenn man nach der Session nicht mehr U-Bahn fahren muss...

Online: Klicke ab 18:15 auf folgenden Link wenn Du an Deinem Klapprechner sitzt: https://us02web.zoom.us/j/87620609441

Wenn Du mit dem Handy oder Tablet teilnehmen willst: lade Dir die Zoom App runter...

Und verwende die Meeting ID: 876 2060 9441, Kenncode: 173287

Melde Dich vielleicht ein paar Minuten früher an. Weil: Es kann sein, dass Dein Browser im Hintergrund noch ein paar Sachen runterladen muß.

Unkostenbeitrag: Wenn Du dazu beitragen willst, dass wir dieses Format gemeinsam weiter ausbauen hier mein Konto: Konto Peter Fischer, DE 13 1009 0000 5438 738004 (Volksbank Berlin). Als Idee. 10,-€ entsprechen 50Gramm fabulösen Grüntees... ;-)

Und Hey! Neu! Neu! Neu! Ab sofort gibt es auf unserer Webseite eine Anmeldung/Ticketkauf - inklusive finanzamtsfähiger Rechung, falls Du sowas brauchst. Und wenn Du kein Paypal Konto hast und am liebsten einfach "Offline" vorbei kommst: kannst Du Deine Spende auch einfach in den Klingelbeutel stecken. :-D